마음튼튼 "브로콜리 참깨드레싱 샐러드"
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정신장애인의 식습관 개선을 위한
마음튼튼밥상
"오늘도 잘먹었습니다."
오늘의 메뉴는
고소함과 상큼함이 어우러진
"브로콜리 참깨드레싱 샐러드" 입니다.
슈퍼푸드 브로콜리의 영양포인트에 대하여 공부하고
재료들을 깨끗이 손질하였습니다.
손질한 재료를 실리만용기에 넣어 간단하게 조리하였습니다.
오늘도 영양만점 맛있는 간단한 한끼 밥상 완성!!!!
건강한 요리는 복잡하지 않아요.
신선한 재료와 정성만 있다면
누구나 맛있고 영양 가득한 한끼를 만들수 있는
마음튼튼 밥상이었습니다.
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